Crosstrainer oder Laufband zum Abnehmen? (vital)

Cardiotraining zählt zu den besten Maßnahmen, um Gewicht zu verlieren. Doch was ist besser zum Abnehmen, Crosstrainer oder Laufband? Wir erklären die Unterschiede. Cardiotraining ist eine effektive Methode zum Abnehmen, da es den Kalorienverbrauch