Risikofaktor Bewegungsmangel: So viele Schritte pro Woche beugen Krankheiten vor (Merkur)

Durchschnittlich 9,2 Stunden sitzt jeder Deutsche am Tag. Das ergab eine Umfrage der DKV Deutsche Krankenversicherung AG und der Deutschen Sporthochschule Köln im vergangenen Jahr. 2021 waren es immerhin nur 8,7 Stunden pro Tag. Dass viel Sitzen