Ernährung: So viele Ballaststoffe täglich senken den Blutdruck wirksam (Heilpraxisnet)

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks . Insbesondere Ballaststoffe tragen dazu bei, einen bestehenden Bluthochdruck wirksam zu senken. Eine neue Studie gibt Aufschluss darüber, wie viele Ballaststoffe Erwachsene