Welche Vitamine wir wirklich brauchen (Schweizer Illustrierte)

Vor allem Vegetarier*innen und Veganer*innen müssen darauf achten, genügend B12 einzunehmen – das ist inzwischen allseits bekannt. Aber welche Vitamine sind für unseren Körper eigentlich noch besonders wichtig, damit er wie geschmiert funktionieren