Wie viel Kohlenhydrate darf man am Tag zu sich nehmen, um abzunehmen? (Augsburger Allgemeine)

Beim Abnehmen kommt es auf die richtige Ernährung an. Auch bei der Aufnahme von Kohlenhydraten gilt es mit Blick auf das Wunschgewicht einiges zu beachten. In der Regel will der Mensch von allem möglichst viel haben. Bei den Kilogramm, die er mit