Verspannung im Rücken? Orthopäde verrät eine Übung als Soforthilfe (UTOPIA)

Es zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Der Orthopäde David Kubosch hat eine Übung parat, die schnell für Besserung sorgt – plus weitere Tipps. Die gute Nachricht: Wenn es im Rücken schmerzhaft zieht,