Pflege nach dem Sport: Diese Pflege-Regeln solltest du nach jedem Workout beachten (Men's Health)

Sport macht schöne Haut. Denn Bewegung bringt die Durchblutung und den Stoffwechsel in Schwung. Deine Hautzellen werden so besser mit Sauerstoff versorgt. Wodurch die Haut mit der Zeit reiner wird und länger jung aussieht. Das klappt aber nur, wenn