Gesundheitsaktion der AOK Bamberg: Ab Mai wieder mit dem Rad zur Arbeit (Der Neue Wiesentbote)
Um die Fitness zu steigern, genügen laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) bereits 21 Minuten Bewegung am Tag. Sehr wirkungsvoll ist, körperliche Aktivität in den Alltag einzubauen. „Dazu eignet sich das Radfahren