Mit dem Handy ins Bett: Wie alltägliche Gewohnheiten zum Burnout führen (wmn)

Bis spät in die Nacht hängst du am Ende oder schläfst während deiner Lieblingsserie auf Netflix ein? Tagsüber fühlst du dich dann oft müde, gestresst, kraftlos und bist von den einfachsten Aufgaben überfordert. Die Folge: Die Konzentration schwindet