Folge 5 „Fit in den Frühling“: Mit diesen fünf Übungen holen Sie sich Ihre Beweglichkeit zurück (Kölnische Rundschau)

Wenn Sie Ihre Beweglichkeit trainieren, beugen Sie Schmerzen und künstlichen Gelenken vor. Die letzte Folge der Serie – mit Videoanleitung. Wir staunen, wenn Babys auf dem Rücken liegen, völlig selbstverständlich mit der Hand den Fuß greifen, ihn