Muskelaufbau bei Diabetes – so ist Krafttraining erfolgreich (Apotheken-Umschau)

Mit schmerzverzerrtem Gesicht schwere Gewichte heben? Krafttraining ist so viel mehr als das. Und kann für Menschen mit Diabetes ein Gamechanger sein. Mehr Muskeln steigern den Grundumsatz. Der Grundumsatz ist das, was der Mensch an Kilokalorien