Psychologie: In nur 6 Schritten zur absoluten Entspannung (wmn)

Stress auf der Arbeit, Chaos zu Hause – heutzutage ist die Welt sehr hektisch und wir sehen uns immer steigender kognitiver und emotionaler Belastung ausgesetzt. Höchste Zeit für eine erholsame Auszeit. Doch auch Abgrenzung und Entspannung müssen