7 effektive Übungen für durchtrainierte untere Bauchmuskeln (FITBOOK)

Ein trainierter Bauch ist DAS Body Goal von vielen. Leider ist das Ziel gar nicht so einfach zu erreichen. Besonders der untere Bauch macht oftmals einen Strich durch die Rechnung und versteckt sich unter einer hartnäckigen Fettschicht. Was man