Ernährungsexperte klärt auf: Ist Hafer wirklich ungesund? (RTL)

Haferflocken waren lange als echte Alleskönner in der Ernährung bekannt: Sie enthalten jede Menge Ballaststoffe, wenig Zucker und wenig Fett. Zudem sind sie vielseitig einsetzbar. Doch auf der Plattform TikTok warnen seit geraumer Zeit zahlreiche