Kreuzhebe-Varianten: Was ist besser? Konventionelles oder Sumo-Kreuzheben? (Men's Health)

Welche Kreuzhebe-Variante ist überlegen – das konventionelle Langhantel-Kreuzheben oder das (etwas umstrittene) Sumo-Kreuzheben? Das ist eine der großen Debatten in der Kraftsportwelt, und die Antwort ist nicht ganz eindeutig. Klar ist jedoch, dass