Weniger erschöpft im Job: »Ein erster Schritt: morgens einfach mal den Laptop geschlossen lassen«

Wenn alles über uns zusammenbricht, bräuchten wir Superkräfte. Die aber haben wir längst, sagt Unternehmerin Anja Förster. Hier erklärt sie, wie man Nein sagt. Und was auf ihrer Not-to-do-Liste steht.