Dieser 83-jährige ist Triathlet – nach diesen vier Prinzipien ernährt er sich, um länger fit zu bleiben (Business Insider)

Dr. Joseph Maroon ist ein 83-jähriger praktizierender Neurochirurg, der an Triathlons teilnimmt. Maroon nutzt vier wichtige Ernährungsprinzipien, um seine Gesundheit und Langlebigkeit zu fördern. Dazu gehören die Mittelmeerdiät und ein geringerer