Abnehm-Strategie: Wie sinnvoll ist ein Verdauungsspaziergang, um abzunehmen? (Men's Health)

Wer sich bewusst bewegt, macht dies meist mit Power und Plan. Ein Verdauungsspaziergang dagegen ist eher langsam und entspannt. Ist der für junge Menschen überhaupt sinnvoll? Absolut! Wie er deiner Gesundheit zugutekommt und ob er helfen kann, die