Haferflocken zum Abnehmen: Helfen sie oder machen sie dick? (Augsburger Allgemeine)

Haferflocken gelten als echte Wunderwaffe in der Ernährung. Aber eignen sie sich wirklich zum Abnehmen? Hier erfahren Sie mehr. Egal ob als Müsli, Porridge, in Gebäck , zu Kraftriegeln oder Hafermilch verarbeitet - Haferflocken gelten als