Fit mit der Formel Froböse - „Dry January“, „Veganuary“ - Fitness-Experte erklärt, was Challenges wirklich bringen

“Veganuary” oder “Dry January” fluten im Januar das Netz: Challenges, bei denen es darum geht, einen Monat lang nur vegan zu essen oder einen Monat lang keinen Alkohol zu konsumieren. Bringt das etwas?Von FOCUS-online-Experte Ingo Froböse