Psychotherapeut erklärt: Aus diesen 3 Gründen scheitern die meisten Neujahrsvorsätze (Business Insider)

Millionen von Menschen fassen jedes Jahr Neujahrsvorsätze — aber nur ein kleiner Bruchteil von ihnen schafft es, sie auch langfristig einzuhalten. Wenn ihr Schwierigkeiten damit habt, eure Neujahrsvorsätze durchzuziehen, dann setzt ihr euch