Übungen gegen Wadenkrämpfe (vital)

Nächtliche Wadenkrämpfe sind nicht nur lästig und ziemlich schmerzhaft, sie können auch den Schlaf und die Lebensqualität der betroffenen Personen erheblichen beeinträchtigen. Wir zeigen Ihnen vier Übungen, die Ihnen bei Wadenkrämpfen in der Nacht