Gesund abnehmen: Intervallfasten: Schnell abnehmen mit der 16:8- oder 5:2-Methode (Stern)

Ein Trend in der Ernährungsmedizin heißt Intervallfasten. Das Konzept verhilft vielen Menschen zu dem angestrebten Wunsch- und Wohlfühlgewicht und das scheinbar mühelos. Wie funktioniert es? Dieses Video wurde am 5.01.2022 auf stern.de