Ungesunde Verlockung - Heißhungerattacken vermeiden: Auf diese Warnsignale sollten Sie hören

Einen plötzlich aufkommenden Heißhunger sollten Sie besiegen, wenn Sie beim Abnehmen Erfolge verbuchen möchten. Wir erklären Ihnen, warum und wie sich Heißhungerattacken entwickeln und auf welche Warnsignale Sie achten können. Außerdem geben wir Ihnen Tipps zu Lebensmitteln, die den Heißhunger stoppen.