Sportpsychologe über Neujahrsvorsätze : „Das Wie ist entscheidend“ (DER TAGESSPIEGEL)

Sportlich ins neue Jahr – ein Vorsatz, den sich viele Menschen vornehmen. Und doch leeren sich die Fitnessstudios im Februar wieder, die Motivation sinkt und die Sportschuhe verschwinden wieder im Schrank. Ein Neujahresvorsatz, der zum Scheitern