Krafttraining: Ab wann man Muskeln sehen kann
Volumentraining, Splits, Zirkeltraining: Muskeln lassen sich ganz verschieden aufbauen. Ab wann man sie auch im Spiegel sieht, hängt aber nicht nur vom Training ab.
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Am Mittwochvormittag haben Diebe in Dresden versucht, einen kompletten Zigarettenautomaten zu stehlen.
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Seit dem frühen Morgen brennen in Duisburg etwa 1.000 Heuballen. Die Brandursache ist laut Polizei noch nicht geklärt.
Ein Selbstunfall auf der A20 bei Gals führte zu einem Fahrzeugbrand. Der Lenker konnte sich noch rechtzeitig retten. Ein Selbstunfall ereignete sich auf der A20 bei Gals, als ein Auto von der Fahrbahn abkam. Der Fahrer konnte sich aus dem Auto
China dominiert die Autobranche: Die chinesischen Hersteller erreichen laut einer Hochrechnung erstmalig historische Produktionszahlen. Noch nie zuvor hat ein Land die Grenze von 30 Millionen geknackt - bis jetzt. Einer Hochrechnung des Bochumer
Mit einem innovativen Festjahr und zwei ebenso berührenden wie informativen Ausstellungen feiert Wien den 200. Geburtstag des Walzerkönigs Johann Strauss Junior.
Für Patricia Blanco (53) begann das neue Jahr mit einer großen Freude. Der Reality-TV-Star feierte gemeinsam mit seinem Partner Benjamin in Kitzbühel. Dort hielt der Unternehmer eine besondere Überraschung für sie bereit: Mit einem bedeutungsvollen
Nehammer, Babler und Meinl-Reisinger müssen die Koalition retten. Es gibt zu wenige Fortschritte, jetzt braucht es Entscheidungen Die Budgetgruppe steht an. Da gibt es keine Bewegung mehr, die Mitglieder dieser Gruppe haben auch nicht das Pouvoir,
Auf der Bühne des Musicals "Falco" stehen die beiden schon länger gemeinsam, jetzt gehen sie auch zu zweit durchs Leben. Die Musicalbühne ist wahrlich ein Ort für die ganz großen Gefühle. Und da verwundert es auch nicht, dass dabei auch die eine
Instagram hat die Information „Neu“ für frisch erstellte Profile auf Instagram eingeführt, die bis zum Verschwinden an einige Punkte geknüpft ist. Instagram ist eine dynamische Plattform, die ständig neue Nutzer anzieht. Für viele dieser neuen
Seit Neujahr um 8 Uhr ist das Ehepaar Langer in der Hildesheimer Apotheke am Theater im Dienst: Inhaberin Birte-Maria Langer alleine im Handverkauf, ihr Mann Tobias Langer im Hintergrund am Telefon. Das bleibt auch bis heute Abend um 18.30 Uhr so,
Von Lukas Fortkord Bensheim - Kurz nach dem Silvesterfeuerwerk bringt ein astronomisches Schauspiel den Himmel zum Funkeln: In der ersten Januarwoche ist der Meteorstrom der Quadrantiden am Firmament zu sehen. Die meisten Sternschnuppen werden am
Am Donnerstag hat Union Berlin Steffen Baumgart als neuen Trainer vorgestellt, der bei der Pressekonferenz ohne seine ikonische Schiebermütze aufgetaucht ist.
Die lettische Fluggesellschaft AirBaltic wird im Sommerflugplan zahlreiche Flüge streichen. Grund dafür sind Verzögerungen bei Inspektionen und der Wartung durch den Triebwerkshersteller Pratt Whitney, eine Tochtergesellschaft des US-Konzerns RTX.
Essen. CDU-Politiker Wolfgang Bosbach und Sportreporter Ulli Potowski stellen am 13. Januar ihr Buch „52 - ein Jahrgang, zwei Leben“ in Essen vor. Geschichten aus zwei Leben präsentieren CDU-Politiker Wolfgang Bosbach und Sportreporter Ulli Potowski
Die zweite Staffel des Streaminghits "Squid Game" ist gerade erst erschienen, da schürt Netflix mit einem kurzen Video schon die Vorfreude auf die Fortsetzung. In einem 16-sekündigen Video ist die "Young-hee"-Puppe aus dem ikonischen Spiel "Rotes
Welche Paare in der 2. Staffel in die „Stranger Sins“-Welt eintauchen, haben wir im Artikel zusammengefasst. Nach einer langen Pause geht die Show „Stranger Sins“, in der es hauptsächlich um sexuelle Wünsche geht, in die 2. Staffel. Diese 7 Paare
„Nosferatu – Der Untote“ stellt ausgehend von Murnaus expressionistischen Stummfilm mit Stars wie Lily-Rose Depp die Vieldeutigkeit des Vampirmythos’ zur Schau. Mit lodernden Fackeln und allerlei Waffen in den Händen, mit weit aufgerissenen Augen,
Bis zu 1,081 Millionen in Garmisch sind Rekord für ein Neujahrsspringen seit 2014
Prinz Archie von Sussex wird im Mai 2025 sechs Jahre alt. Doch schon jetzt übt der Sohn von Prinz Harry (40) und Herzogin Meghan (42) offenbar fleißig das Surfen. Ein neues Foto, das im Netz die Runde macht, zeigt den Fünfjährigen bei einer
Schalke 04 bastelt weiter an der Zukunft. Königsblau hat kurz nach dem Jahreswechsel einen weiteren Hammer um ein Talent offiziell gemacht.
Neustadt an der Waldnaab/Magdeburg - Der kleine André (†9) hatte noch sein ganzes Leben vor sich – doch der Bub aus der Oberpfalz wurde auf dem Weihnachtsmarkt in Magdeburg von Taleb A. totgefahren. Seither kämpft die Mutter Désirée G. zusammen mit
Rapperin Nura hat die Nase gestrichen voll: Jetzt macht sie öffentlich, was für Nachrichten ihr manche Menschen tatsächlich schicken. Von offenem Rassismus, offensiver sexueller Belästigung und alles andere als harmlosen Beleidigungen findet man