Eine Übung, die gleich drei Muskelgruppen gleichzeitig anspricht? Diese 3-in-1-Übung gibt es wirklich – und sie funktioniert. Für den asymmetrischen „Kneel to Squat“ brauchst du nichts weiter als ein Gewicht in Form einer Kurzhantel oder einer
In Syrien beginnt die Aufarbeitung der Assad-Diktatur - und sie fördert Erschreckendes zutage. An mindestens fünf Orten werden riesige Massengräber entdeckt, Zeugen berichten von den heimlichen Beerdigungen. Proben sollen eine Identifikation der Opfer ermöglichen.
Ein Jugendlicher soll in einer psychiatrischen Klinik in Regensburg ein Kind ermordet haben. Nun hat der Prozess begonnen, und das unter Ausschluss der Öffentlichkeit. Die Staatsanwaltschaft sieht eine erheblich verminderte, jedoch nicht komplett aufgehobene Schuldfähigkeit des Angeklagten.
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Der Vertrag von Bildungsdirektorin Elisabeth Meixner ist ausgelaufen. Ob sie bleibt oder wer nachfolgt, ist immer noch unklar – obwohl das neue Hearing bereits im November stattfand. Hat die neue Landesspitze Einfluss?
Ideen, die unsere Welt verändern und verbessern. Wir stellen sie vor. Diesmal: Sensorik, die Schäden in Stahlbeton automatisch erkennt.
Das Plattenepithelkarzinom ist eine der häufigsten Formen von Hautkrebs. Erfahren Sie alles über Symptome, Ursachen und die besten Behandlungsmöglichkeiten.
Analysten gehen davon aus, dass die Fed zum dritten Mal in Folge den Leitzins verringern dürfte. Sie erwarten einen kleinen Zinsschritt – die Anleger bleiben vorsichtig.
Der Mitbesitzer und neue Hauptsponsor der Düsseldorfer EG tritt so gut wie nie öffentlich in Erscheinung. Für unsere Redaktion macht Jens Thiermann eine Ausnahme und erklärt, warum er Geld in die DEG steckt und wie er den Eishockeyklub für die Zukunft aufstellen will.
Der AfD-Landtagsabgeordnete Dennis Hohloch warf einer Mutter nach deren Kritik an seinem Auftritt vor Grundschüler in sozialen Medien vor, ihn canceln zu wollen. Dagegen wehrte sie sich vor dem Landgericht Potsdam – und unterlag.
Mehrere Start-ups aus Berlin haben Spielwaren entwickelt, die Künstliche Intelligenz (KI) integrieren. Gehören die auf den Gabentisch? Ein Pädagogik-Professor stellt ein paar grundsätzliche Fragen.
Seit Jahren kämpft Frankreichs ehemaliger Staatschef Nicolas Sarkozy wegen diverser Affären vor Gericht. Jetzt gibt es einen endgültigen Schuldspruch. Der 69-Jährige muss ein Jahr eine elektronische Fußfessel tragen.
Wegen Totschlags an seiner Ehefrau ist ein 37 Jahre alter Mann vom Landgericht Tübingen zu zwölf Jahren Haft verurteilt worden.
Die Unicredit erhöht ihre Position bei der Commerzbank, prompt protestiert der Bund. Bloß: Stoppen kann die Regierung die Italiener (noch) nicht.
Der Reifen-Mafia ist jetzt in Sachsen ordentlich die Lauft rausgelassen worden.
Weil Fledermaus-Kot als "Superfood" für Pflanzen gilt, versetzen zwei Cannabis-Fans aus New York ihre Stecklinge mit Guano. Doch der Einsatz des natürlichen Düngers endet für sie tödlich.
In Sachsen muss eine weitere Brücke abgerissen werden!
Tanks rosten und die Luft ist kaum aushaltbar: Von ehemals 500 Schutzräumen in Bayern ist kein einziger mehr nutzbar. Besuch in einer dieser Zeitkapseln.
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Seit 25 Jahren ist Norman Franz auf der Flucht: Die frühere Frau und der Sohn des berüchtigten Mörders leben noch heute in Dortmund. Am Donnerstag sprechen sie erstmals im TV.
Neue Zahlen zeigen, dass bis 2050 etwa 20 % der älteren Japaner allein leben werden. Um das Phänomen des 'Kodokushi' – ein einsamer Tod – zu verhindern, sucht die Regierung nach Lösungen.
Nach "Der Vorname" und "Der Nachname" kommt mit "Der Spitzname" nun Teil drei der Komödien-Trilogie von Sönke Wortmann ins Kino. Zwar ist der Film mit Christoph Maria Herbst, Iris Berben und Florian David Fitz wie üblich stark besetzt, dafür schwächelt allerdings sein Inhalt.
Markus Söder liebt die großen Gesten, sein Fast Food, Trachten und Kostüme. Irgendwo zwischen dem Kniefall-Foto von Warschau und Döner sucht man nach der politischen Motivation des Franken. Ein Blick auf dessen Verhältnis zur Kernkraft und den Grünen könnte für Klarheit sorgen. Ein Kommentar von Julian Theodor Islinger.
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Dieses Auto hatte ihm noch gefehlt: Fußball-Superstar Cristiano Ronaldo (39) fährt jetzt einen neuen BMW-Dienstwagen.
Weißer Rauschebart, rote Mütze, roter Mantel, herzliches Gemüt – und Geschenke im Gepäck: Die Anforderungen an den Weihnachtsmann sind klar umrissen. Alle Jahre wieder schlüpft ein 83-Jähriger in die Rolle. So kann aus der Bescherung ein magischer Moment werden.