Sie möchten mit Ihrem Fitnesstraining in erster Linie Kalorien verbrennen? Mit dem isolierten Training kleinerer Muskelgruppen wie Waden und Bizeps sollten Sie keine Zeit verschwenden. Hier erfahren Sie, welche vier Hauptmuskelgruppen Sie trainieren sollten.
Dekadent, dekadenter, Katja Krasavice (28)! Die Rapperin hat sich gleich mehrere Gold-Gerichte à la Ribéry gegönnt.
Jedes Jahr machen sich Millionen Gläubige für das Arbain-Gedenkfest auf den Weg nach Kerbala. Die Pilgerfahrt hat nun 28 pakistanische Schiiten das Leben gekostet.
Jetzt ist es nahezu fix! Barça-Star Gündogan steht dicht vor einem Wechsel zu Man City.
Foto: Jose Breton/dpa
Michael Fink hat von 2006 bis 2009 die Fußballschuhe für Eintracht Frankfurt geschnürt. Knapp 15 Jahre später ist der Mittelfeldspieler noch immer aktiv.
Das Sommer-Dschungelcamp ist derzeit in aller Munde. Auch Bill und Tom Kaulitz verfolgen den „Showdown der Dschungel-Legenden“. Ihre sehr deutliche Meinung zum RTL-Format taten die Brüder nun in ihrem Podcast kund.
Seine besten Fahrten hat er bestimmt schon hinter sich, ein rostiger VW-Transporter in Kronshagen bei Kiel. Aber ist er deswegen schon ein Fall für die Ordnungsbehörden?
In einer neuen Internet-Challenge verzichten Influencer im Flieger auf Trinken und Schlaf.
Foto: Erling.haaland/Instagram
ARD und ZDF suchen gerade den Grusel in Sachsen und Thüringen. Wahlkämpfe zwischen Hitlergruß und Hysterie. Ich bleibe zuversichtlich: Das Abendland wird am Wahlsonntag 1. September nicht untergehen.Von FOCUS-online-Autor Josef Seitz
Nach dem Gewinn der Silbermedaille bei den Olympischen Spielen wurde Jean-Paul Danneberg in Darmstadt feierlich empfangen. Vor seinem Eintrag ins Goldene Buch hatte der 21-Jährige noch etwas Grundsätzliches zu sagen. Den großen Zank nach dem Finale gegen die Niederlande erklärte er für beendet.
Die Polizei meldet erhebliche Staus im Bereich Duisburg-Mitte. Die schlechte Nachricht: Der Zubringer L60 bleibt noch Tage gesperrt.
Schon länger gilt das Verhältnis zwischen Georgina Fleur und ihrer Mutter als zerrüttet – im Sommer-Dschungelcamp offenbart sie nun, wie schlimm es tatsächlich ist.
Maxence Lacroix vom VfL Wolfsburg ist ein begehrter Spieler. Sein Club will den Franzosen halten, sein Ex-Trainer gerne nach England holen.
Eine Rede wie eine Predigt: Barack Obama kürt Kamala Harris beim Parteitag der US-Demokraten zu seiner politischen Erbin. Für Donald Trump haben er und seine Frau Michelle nur Verachtung übrig.
Der Anteil der Lehrer:innen ohne abgeschlossenes Staatsexamen steigt. Bildungsexpert:innen sehen das kritisch, doch der Bedarf nimmt zu. mehr...
Nach Bekanntwerden von zwei positiven Dopingtests von Jannik Sinner will die Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA) die Causa zunächst "sorgfältig prüfen". Der Tennis-Weltranglistenerste aus Südtirol war im März zweimal positiv auf das verbotene anabole Steroid Clostebol getestet, von der Tennis-Agentur ITIA am Donnerstag aber entlastet worden. Man behalte sich das Recht vor, gegebenenfalls Berufung beim Internationalen Sportgerichtshof CAS einzulegen, erklärte nun die WADA.
Korrespondent in Washington Chicago. Gwen Walz ist mehr als die Frau an seiner Seite – die mögliche „Second Lady” ist die wichtigste Beraterin ihres Mannes Tim. Sollte Tim Walz Amerikas Vize-Präsident und einmal krank werden, kein Problem: Gattin
Im Städtchen Willisau findet dieses Jahr der Nationale Wandertag der «Schweizer Familie» statt. Erstmals gehört auch eine E-Bike-Route zum Angebot. Porträt eines idyllischen Gebiets voller spannender Geschichten.
Die illegale Migration nach Deutschland hat 2023 deutlich zugenommen. Wie das Bundeskriminalamt (BKA) mitteilte, registrierte die Polizei 266.224 Tatverdächtige wegen unerlaubter Einreise und unerlaubten Aufenthalts im vergangenen Jahr. Im Vergleich
Am Montagvormittag bot sich Polizisten im Grazer Bezirk Liebenau ein ungewöhnliches Bild. Bei einer Fahrzeugkontrolle erwischten sie einen Italiener, der in seinem „Schrottmobil“ mit drei weiteren Personen und drei ungesicherten Hunden unterwegs war. Auch ein Drogentest fiel bei dem 26-Jährigen positiv aus.
Im Auto des Opfers wurde Falschgeld mit dem vermeintlichen Wert von mehreren tausend Euro gefunden.
Normalerweise erkennen Fabian, Waldi und Co. den Wert einer Rarität auf den ersten Blick. Doch dem ist nicht immer so, sehr zum Leidwesen von Verkäuferin Friederike Dinkel. Es hätte eine der schönsten Geschichten aus über 1.000 Folgen von „ Bares
Gebaut wird das BMW 1er Coupé schon lange nicht mehr. Der kleine Flitzer wurde ab 2014 von der 2er-Reihe ersetzt. BMW 1er M Coupé im AUTO BILD-Gebrauchtwagenmarkt 69.990 € BMW 1er M Coupé H Carbon Vollleder Tempo Alcantara 12.618 km 250 KW (340