Stresssymptome erkennen - Der erste Schritt zur Stressbewältigung (Regensburger Nachrichten)
Unser hektischer Alltag bringt oft Stress mit sich. Doch wann ist es zu viel? Körperliche Symptome wie Kopfschmerzen und Schlafstörungen oder psychische Anzeichen wie Gereiztheit und Antriebslosigkeit können auf übermäßigen Stress hinweisen. Wie Sie