Hun er ked af at sige det, men fysisk træning er nøglen til en sund alderdom

Uanset hvor gammel du er, har du gavn af træning, men især ældre bør overveje træningsformen, så de fortsat kan rejse sig fra en stol uden problemer og undgå de fald, der ender med at koste mange gamle livet. Det mener ældrelæge Charlotte Suetta.