Káva a čaj proti demenci? Co prokázala obří studie a kolik šálků pít denně?

Šálek oblíbeného ranního rituálu může být víc než jen vzpruha. Nejnovější vědecká data naznačují, že pravidelné pití kofeinové kávy a čaje se pojí s nižším rizikem rozvoje demence. Vědci sledovali tisíce lidí po dobu několika desetiletí, aby zjistili, kde leží ona zlatá střední cesta, která mozku prospívá, a proč bezkofeinová káva v tomto souboji zaostává.