Proč je hladina cukru v krvi zásadní pro úspěšné hubnutí?

V oblasti moderního biohackingu a zdravého životního stylu se stále častěji ukazuje, že počítání kalorií je pouze špičkou ledovce. Pokud se zaměříme na to, proč se nedaří hubnout i při kalorickém deficitu, narazíme na fundamentální biologický faktor: tím je hladina cukru v krvi.