Jděte se „vykoupat“ do vůně lesa. Zlepšíte si náladu a můžete se vyhnout řadě nemocí

Pobyt v zeleni snižuje krevní tlak, sráží hladinu stresových hormonů a pomáhá člověku proti různým nemocem. Tři kilometry chůze jsou hotový zázrak.