Zhroutil jsem se a už nevstal, říká Tomáš Arsov o vyhoření i návratu k sobě
Na pódiu Forbes Business Festu nezazněl motivační projev plný frází, ale upřímné svědectví o vyhoření, pádu i novém začátku. Tomáš Arsov, známý kadeřník a podnikatel, promluvil o tom, co se stane, když i ten nejdisciplinovanější člověk ignoruje vlastní limity. O dvanáctihodinových směnách, terapiích, tichu, intuici silnější než tabulky – a o tom, proč dnes věří víc týmu než sám sobě.
Tomáš Arsov, jehož jméno je v Česku synonymem pro prémiovou péči o vlasy, si prošel totálním kolapsem a proměnil ho v nový začátek. „Večer jsem otevřel dveře od bytu a složil se. Doslova. Ne metaforicky. A už jsem nedokázal vstát,“ popisuje Tomáš Arsov okamžik, který ho přinutil se zastavit.
Příběh Tomáše Arsova je známý – kadeřník, který dřel dvanáct hodin v salonu a večer doma pracoval na vlastní řadě kosmetiky a rozvoji byznysu. Co už ale tak známé není, je moment, kdy všechno zkolabovalo.
„Žil jsem zdravě, sportoval, nepil. Ale jednoho dne mě to vypnulo. Psychicky i fyzicky. Ani minutu předtím přitom nic nenaznačovalo, že by to mělo přijít. V ten moment vám nepomohou peníze, firma, známosti ani dobré jméno. Chcete jen dýchat a chcete dýchat tak, aby vás to nebolelo,“ říká Arsov.
Následovaly týdny úplného odpojení. Terapie, mlčení, distanc. „Dva měsíce jsem nemohl promluvit ani s mámou. Když jsem šel kolem salonu, rozbrečel jsem se. Nedokázal jsem tam ani vstoupit. Vlastně jsem vůbec netušil, jestli se ještě někdy vrátím,“ vzpomíná.
A právě tady začala ta těžší část – znovu se zvednout. Vyhledal pomoc. Nejprve psychiatra, později terapeuta. „Terapie třikrát týdně. Až po dvou měsících jsem byl schopný někomu věřit. Byla to práce sama na sobě. Bez pozlátka, bez kamer, jen sám se sebou.“
Z byznysu úplně zmizel. Neúčastnil se schůzek, neřešil provoz. Přesto značka fungovala dál. „A tehdy mi došlo, že značka nejsem já. Jsou to ti, co ji se mnou tvoří,“ konstatuje Arsov.
Dnes má Arsov kolem sebe tým o sedmdesáti lidech – a jiný přístup k vedení. Zvládá delegovat, staví na důvěře a růstu lidí uvnitř firmy.
„Dřív jsem chtěl, aby to byla jedna parta. Kamarádi. Ale přátelství do byznysu nepatří. Firma není rodina. A vůbec, vzít do byznysu přátele nebo rodinu je to nejhorší, co můžete udělat, protože přátelé ani rodina nedokážou rozlišovat mezi prací a osobním životem,“ radí.
Přes všechno zůstává v podnikání hodně intuitivní. „Spousta lidí si myslí, že jsem blázen, když nedělám rozhodnutí podle dat. Ale mě intuice nikdy nezklamala. Naopak, když jsem ji neposlechl, vždycky to bylo špatně.“
Podobně přistupuje i k náboru nových lidí. Nezajímá ho životopis, ale reakce v nečekaných situacích. „Zeptám se třeba, proč jsou kanály kulaté. Nejde o odpověď, ale o to, jak ten člověk zareaguje, když neví, co říct.“
Vedle salonu a kosmetiky se stále víc věnuje oblasti longevity – dlouhověkosti. Během posledního roku navštívil Sardinii, Japonsko i Řecko, aby zjistil, co dělá lidi zdravými a vitálními až do vysokého věku. „Zjistil jsem, že to, co vědci označují za klíč, jsem vlastně vždycky intuitivně žil – jím zdravě, sportuju, držím si pozitivní nastavení,“ zmiňuje.
Nehlásá žádné extrémy. „Nejsem zastánce diet ani zákazů. Ideální je zlatá střední cesta. Zdravé jídlo, pohyb, a hlavně psychická pohoda.“ A podle něj všechno začíná už v dětství.
„Když ráno vidím studenty, jak pijí energeťáky a jedí bagetu, vím, že už to mají špatně nastavené. A rodiče jsou ti, kdo by je k jinému životnímu stylu měli vést,“ upozorňuje.
Vedle cestování za zdravím a přednášení na světových kongresech (brzy například v New Yorku) se aktuálně věnuje i vývoji nové řady barev a melírů. „Je to úplně nová kategorie. Dva roky na tom děláme v Miláně a letos na podzim to konečně pustíme mezi lidi,“ prozrazuje.
A co rovnováha mezi prací a životem? Tomáš Arsov se směje. „Nejsem dobrý příklad. Svou práci pořád miluju. Dělám salon, vývoj, marketing, edukaci… ale už aspoň poznám, kdy se blížím ke hraně. A umím na to zareagovat,“ podotýká.
The post Zhroutil jsem se a už nevstal, říká Tomáš Arsov o vyhoření i návratu k sobě appeared first on Forbes.