ru24.pro
World News in Czech
Февраль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28

Šťavnatě bez lepku. Zdravější koláč plný ovoce a křupavé drobenky

0

Na sladké čerstvé letní ovoce si ještě chvilku počkáme, v pečení ovocných dezertů to však není překážkou. Koláč lze naštěstí výborně zpestřit také ovocem mrazeným, které mu dodá šťávu a i bezlepkovou variantu tak příjemně ochutí a zvláční.

Koláč není zbytečně přeslazený a skvěle jej doplňuje jogurt s chutí lesní směsi, která se skrývá i pod lahodnou drobenkovou vrstvou. Ovoce můžete použít jakékoli, které jste si pro tyto účely po sklizni odložili do mrazáku (nebo ulovili v supermarketu).

Foto Jakub Jurdič
Foto Jakub Jurdič

Drobenkový bezlepkový koláč na plech s mrazeným ovocem (bez bílého cukru)

Na formu o průměru 20 centimetrů potřebujete:

  • 200 g ovesné mouky bez lepku + na vysypání
  • 100 g rýžové mouky
  • 100 g mletých mandlí
  • ½ balení prášku do pečiva bez lepku
  • špetku soli
  • 60 g másla + na vymazání
  • 30 ml rýžového sirupu (vizte níže)
  • 80 g jablečného pyré
  • ½ lžičky mandlového extraktu
  • 40 ml mandlového mléka
  • 300 g mrazeného ovoce (lesní směs)
  • 1 balení vanilkového cukru
  • 1 lžíci kokosového cukru
  • jogurt s příchutí lesní směsi k podávání
Foto Jakub Jurdič
Foto Jakub Jurdič

Postup

  1. Ve větší míse smíchejte ovesnou a rýžovou mouku s jemně namletými mandlemi, práškem do pečiva a špetkou soli.
  2. Zchladlé rozpuštěné máslo smíchejte s rýžovým sirupem, jablečným pyré, mandlovým extraktem a mlékem. Obě směsi spojte dohromady a vypracujte pevné těsto, které drží pěkně pohromadě.
  3. Formu o průměru 20 centimetrů vymažte máslem a vysypejte ovesnou moukou. Něco přes polovinu těsta rozprostřete pomocí prstů rovnoměrně po celém dnu formy a vytlačte jej i trochu po bocích.
  4. Vsypte mrazené ovoce a posypejte jej vanilkovým cukrem. Ke zbylému těstu vmíchejte lžíci kokosového cukru. Těsto mezi prsty rozdrolte ve větších kusech po celé ovocné ploše.
  5. Koláč pečte v předehřáté troubě na 180 °C asi 45 až 50 minut dozlatova. Nechte jej vychladnout, rozkrájejte na jednotlivé porce a podávejte se lžící ochuceného jogurtu.

Tipy & triky

  • Rýžový sirup lze jednoduše nahradit javorovým či agávovým sirupem nebo medem. Pro sladší chuť i efekt můžete koláč před podáváním posypat moučkovým cukrem.
  • Samotné borůvky, švestky nebo meruňky budou v koláči stejně výborné. Dle použitého ovoce obměňte příchuť jogurtu, případně ponechte pouze bílý, ochucený trochou džemu.
  • Přebytek mrazených borůvek využijete i do klasického kynutého koláče s drobenkou jako od babičky.
Foto Jakub Jurdič
Foto Jakub Jurdič

The post Šťavnatě bez lepku. Zdravější koláč plný ovoce a křupavé drobenky appeared first on Forbes.