Cesta po schodech, louka za branou... Hypnoterapie řeší úzkost i prokrastinaci

Hypnoterapie se stává oblíbenou metodou pro řešení úzkostí, prokrastinace nebo strachu. I když je stále obklopena mýty, jedná se o vědecky podloženou techniku, která pomáhá nahlédnout do podvědomí a zlepšit duševní zdraví. Zájem o hypnózu roste, což potvrzuje i podpora pojišťoven, které na tuto terapii přispívají. Hypnoterapii na vlastní kůži vyzkoušela redaktorka MF DNES.