Jak zvládnout komunikaci s ex? Nastavte si jasná pravidla

Rozchod nebývá veselou záležitostí v životě člověka. Konec romantického vztahu je bolestivý, a to bez ohledu na to, kdo ho iniciuje. Nezvládnutý rozchod může dokonce ovlivnit mentální a fyzické zdraví, proto je dobré vědět, jak v takovém případě, kdy vás podobná emocionální smršť zastihne, postupovat.