Vybíjíte si vztek cvičením? K lepší náladě vám to nepomůže, tvrdí vědci

Vybít vztek sportem bylo vždy vnímáno jako rozumné řešení. Podle vědců to ale ve skutečnosti k minimalizaci vzteku nevede, u někoho to navíc může naštvanost ještě zhoršit.