Smutek potřebujeme. Uvědomíme si, co je a není důležité, vysvětluje terapeut

Smutek. Nikdo ho nemá rád, přesto patří k životu stejně jako radost nebo vztek. Potlačovat jej je podle „odborníka na truchlení“ Jakuba Formánka nebezpečné. „Všem říkám: hlavně se smutku nezbavujte. Jinak ztěžkne a zůstane s námi. A pak už ho ani radost neutáhne,“ říká bývalý kaplan motolské nemocnice a psychoterapeut, který pomáhal nevyléčitelně nemocným dětem i dospělým smířit se se smrtí a jejich blízkým pak zvládnout bolest ze ztráty.