Jak překonat svého vnitřního kritika. Nepomohou boj ani snaha mu vyhovět

Přistihujete se, že se kritizujete a srovnáváte s těmi, kteří jsou na tom lépe? Máte strach pustit se za svými lákavými sny, protože vám něco uvnitř říká, že byste mohli selhat? Nadáváte si, když se vám něco nepovede? Pokud ano, máte dost pravděpodobně co do činění s vnitřním kritikem. Jak tento program mysli změnit, přibližuje psycholog Bohuslav Keprt.