Седенето е новото пушене - убива

Хората, които седят 8 ч на ден без физическа активност, имат риск от смърт като затлъстелите и закоравелите пушачи10 елементарни идеи за физическа активност

Не е тайна, че животът на съвременния човек става все по-заседнал - с цифровите устройства, големите екрани и удобните дивани е по-лесно от всякога да прекарваме по-голямата част от времето