Недостигът на витамин D е замесен в автоимунните болести

75% от българите имат липси. От ноември до април нивото му е най-ниско 

Ако получавате мускулни спазми или потрепвания, по-чувствителни сте към болка, чупили сте си китка при лека травма, усещате от време на време изтръпване в краката, обяснението може да е недостиг на витамин D. По правило оплакванията се усещат по-остро с напредването на