Учен изяде 720 яйца за месец, за да докаже, че не са вредни

Лошият холестерол на специалиста по метаболизъм Ник Ноуриц намаля с 20%

Яйцата са един от най-евтините източници на протеини и във времена на кризи, когато се налага да си правим по-добре сметка на парите, доста хора разчитат на тях. Вместо печена сьомга или телешки стек си приготвят омлет със зеленчуци и така успешно се грижат за своето тяло