Ръкингът - вид войнишко маршируване, е най-новата мода сред фитнес маниаците

Упражнението подобрява психиката, метаболизма и сърдечносъдовата системаНабира популярност сред хората, които търсят ефективна тренировка, без да им е нужно скъпо фитнес оборудванеПонятието ръкинг може да звучи като нещо, което би излязло от устата на политик, който заклеймява сексуалното образование от трибуната на Народното събрание