Как да надхитрите глада, когато сте на диета?

Когато искаме да свалим някой и друг килограм, голямото предизвикателство е да контролираме порциите, а това означава и желанието да ядем обилно. Знаете ли как да надхитрите глада, без да си навредите? Решете теста, за да проверите.

Подробен отговор ще намерите в новата книга на авторитетния кардиолог проф. Сотир Марчев