Колко крачки дневно означават здраве?
0
2000 намаляват риска от диабет с 12%
СЗО: Ограничената физическа активност е причина за 3,2 млн. смъртни случая в света на година
Човек прави средно пет хиляди крачки на ден. Желанието за движение при всеки е различно. Оказва се обаче, че дори кратките редовни преходи значително подобряват здравето
СЗО: Ограничената физическа активност е причина за 3,2 млн. смъртни случая в света на година
Човек прави средно пет хиляди крачки на ден. Желанието за движение при всеки е различно. Оказва се обаче, че дори кратките редовни преходи значително подобряват здравето