كم خطوة في اليوم تكفي للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية؟

أفادت الدكتورة أوكسانا سينينكوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية أن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية يبدأ بـ 4000 خطوة.