تناول الشوفان لمدة 48 ساعة يحقق مفاجأة صحية غير متوقعة 0 03.03.2026 08:38 RT Arabic كشفت تجربة سريرية صغيرة أن تناول الشوفان في كل وجبة لمدة يومين فقط يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول "الضار" بنسبة تصل إلى 10%.
