مراجعة علمية تكشف فوائد صحية غير متوقعة لجوز البقان 0 14.02.2026 10:53 RT Arabic كشفت مراجعة علمية حديثة النقاب عن الفوائد المحتملة لمكسرات البقان في تحسين صحة القلب وجودة النظام الغذائي.