انسَ الغذاء والرياضة!.. عامل آخر يكشف سر طول العمر 0 31.01.2026 14:22 RT Arabic يجرب الناس كل شيء لإطالة أعمارهم، من ممارسة الرياضة بانتظام إلى اتباع نظام غذائي صارم، لكن دراسة حديثة كشفت أن معظم متوسط العمر المتوقع يتحدد بواسطة جيناتنا.